Ділимося знаннями, бо знаємо: під час війни надзвичайно важливо знати, як виходити зі стресового стану і надавати допомогу тим, хто поруч 
Молодіжна ініціатива “КОМПАС” запросила команду проєкту “Долаючи розломи”, щоб більше дізнатися про “антистрес”-інструменти.
Наші фахівці на тренінгу з першої психологічної допомоги поділилися техніками, які дозволяють усунути симптоми стресу: дихання за системою “квадрат”, техніка заземлення “5-4-3-2-1”, метод “4 стихїї для регуляції стану” тощо.
На завершення ми мали жваву розмову про громадські організації та розповіли про процес створення юрособи.
Маємо постійну співпрацю з “Компасом”, бо завжди раді допомагати ініціативній молоді!
